XXIV Milha Urbana de São Domingos de Rana

A freguesia de Abóboda recebe, no dia 10 de maio de 2026, a 24.ª edição da Milha Urbana. O evento integra o Troféu de Atletismo de Cascais e inclui a prestigiada Prova de Elite Nacional.

Informações Principais

• Data: 10 de maio de 2026.
• Local: Abóboda (partida frente à sede do NAZA).
• Início das Provas: 09h30.
• Prazo de Inscrição: Até às 24h de 06 de maio.

Inscrições

• Prova de Elite: Através do e-mail nazaboboda@sapo.pt.
• Prova Aberta (Troféu de Cascais): Pelo site http://trofeuatletismocascais.pt/.
• Nota: Atletas com dorsal da época 2025/2026 do Troféu de Cascais não precisam de nova inscrição. Não serão aceites inscrições de última hora.

Horários e Escalões

As provas dividem-se por grupos de idade, desde os mais jovens aos veteranos:

• 09h30: Veteranos Masculinos (M55 a M80).
• 09h45: Sub-20, Sub-23, Seniores e M35 Masculinos.
• 10h00: Sub-20, Sub-23, Seniores, F35, F40 e F45 Femininos.
• 10h15: Sub-16 e Sub-18 (M/F) e Veteranas Femininas (F50 a F70).
• 10h30: Masculinos M40, M45 e M50.
• 10h45 a 11h15: Escalões jovens (Sub-14, Sub-12 e Extras).
• 11h30: Prova Elite Feminina.
• 11h45: Prova Elite Masculina.

Prémios

• Escalões Gerais: Taça para os 3 primeiros e medalhas do 4.º ao 10.º lugar.
• Prova Elite: Taça e medalhões para os 10 primeiros, com prémios monetários até 500€.
• Bónus Especial: Prémio extra de 500€ para o 1.º lugar se o tempo for inferior a 4’36” (Fem) ou 4’03” (Masc).

Organização: Núcleo de Atletismo da Zona da Abóboda (NAZA) e Câmara Municipal de Cascais, com o apoio da Junta de Freguesia de São Domingos de Rana.