Nasceu em Outubro de 1981 e cresceu na Abóboda, onde ainda reside, embora tenha sido registada na terra natal dos seus pais, em Coimbra.
Andou na Escola Primária da Abóboda e mais tarde nos Salesianos de Manique para onde voltou profissionalmente depois de se licenciar em Relações Internacionais. Trabalha na Fundação Salesianos – Manique há 19 anos. Está casada há 20, é mãe de duas filhas e desde jovem encontrou no desporto uma ligação ao mundo do Associativismo.
Reside no Bairro da Tojeira, mas foi no CDR Vinhais que construiu todo o seu percurso associativo. Sócia desde o ano 2000, assumiu a Presidência da Direção em 2018. Durante a sua liderança, enfrentou inúmeros desafios, mas manteve como foco o crescimento do Desporto Jovem e a valorização da vida associativa no Bairro, que considera essencial para o fortalecimento e vida da comunidade local.
Joana é uma defensora incansável do impacto positivo do Associativismo, acreditando no seu papel fundamental para o desenvolvimento social e desportivo das gerações futuras. Considera que o seu trabalho ainda só vai a meio, e perspetiva grandes planos para o seu Clube, para os seus Atletas e para os seus Sócios.